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大寒最该吃哪些美食？
人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，产生更多能量以满足机体需要。因此，必须多吃富含“能量”和维生素的食物 …… |
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| 健康饮食 |
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• 最有助于长寿的一种菜
长寿最大的秘诀在于饮食，健康饮食提倡多吃蔬菜，而蔬菜也分不同的等
级，其中最有利于长寿的蔬菜莫过于豆芽。
• 吃哪些“素食”易发胖
为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还
增肥了呢？一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。
• 每个月都需要吃的食物
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃这些食物中的两
种，就可增强体质，延缓衰老。
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| 瘦身行动 |
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• 美少女安以轩的瘦脸秘诀
小脸让五官更立体，更可以变得非常上相。如何让自己的脸真的变小呢？
我还是有很多心得和大家分享的。
• 醋豆减肥法 减肥又健身
黄豆，含有人体所必需的氨基酸，可以有效地维护和促进人体机体的生长
。食醋也是一种常见的保健食品，含有20余种氨基酸 ……
• 简易平腹瘦腰健美操
其实拥有平坦的小腹,光用瘦招还不行,让腹部更加紧实才是标本兼治的好
办法。舞蹈MM都推荐的平坦小腹4招杀手锏,一起来试试吧!
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| 服饰搭配 |
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• 冬季宽腿裤+小马甲装扮 展现OL优雅气质
看看我们为你推荐的冬季宽腿裤 +小马甲装扮吧！展现您的OL优雅气质，
充满自信的迎接每一天的挑战！
• 饰品风尚：彩色袜子百变搭配“点靓”秋冬
要把桃红、青莲、橄榄绿、橙黄、紫、水蓝、银色等耀眼的彩色长袜穿好
看，首当其冲的是衣饰配色要得法。
•[图]冬季流行深色调服饰打扮解析
深色系的服饰是今年冬季的流行色，简洁干练的装扮风格让您独具气质，
不管在工作还是生活中都活出亮点！
专题：2008服装流行元素面面观 |
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