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80%人洗脸出错 皮肤会叫救命
从小就天天洗脸，这还用教吗？街头调查显示80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同样起不到清洁美容的效果。 |
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下半身肥胖是不少爱美女性的梦魇，其实每天只要花短短10分钟，就能一
点一滴雕琢出理想曲线。
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跑步作为最有效、最简单的健身项目很受推崇，健身专家指出：采取正确
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省钱又功效，随时利用点滴时间实现你的瘦身梦想。 |
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许多人觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前
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早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，很重要的一点是，一
定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。
专题：番茄汁喝出的美丽与健康 |
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